用走的比較快

重新把我實際在環島過程所經歷及使用的東西整理出來給大家參考！！

• 食：

乾糧-在東部地區需要，如果你都選擇海岸更是不可或缺

便利商店-真的是有7-11真好，在西部很方便，如果天氣熱可以去休息，散個熱！

共食方式-我沒有經驗

• 衣：

闊邊帽 Ok-很讚，可遮陽，也可以讓汗不會一直流下來，也可用頭巾。

排汗衫X2 Ok-很重要，尤其走路，汗用飛的，我覺得預算可以買好一點的，避免衣服會黏在身體上（我的有一點）

長袖中層排汗衣X1 Ok-有點涼的時候可以穿。

背心X2 Ok-晚上睡覺穿，後來天氣涼了就沒用到了。

短褲X1 長褲X2 Ok-我幾乎都穿短褲，對了要注意跨下燒襠的問題

排汗內褲X3 Ok-需要，流汗的話穿綿質內褲，會很溼啦。

拖鞋 Ok-休息時穿。

鞋子 Ok-我穿Mizuno wave rider12慢跑鞋。

襪子X4雙 Ok-很大的學問，我後來都穿二雙襪子，一雙五指襪，一雙mizuno厚底襪

防風薄外套 Ok-也是很少穿到

斗篷雨衣 Ok-我事後覺得，秋冬季節應該穿二件式雨衣會比較好。夏天穿斗篷式還好，氣溫較高，不會真的變很冷。秋冬可能就比較難受。

簡便黃雨衣 Ok-背登山包包，怕包包溼，就沒穿！

近視眼鏡 Ok

登山背包 Ok

塑膠夾鍊塑膠袋 Ok-必備，所有東西都分裝進去，避免溼透！

防水綁腿 Ok-我沒用到。

• 住/工具：

營帳 Ok

睡墊 Ok-睡起來才舒服，也是怕得風溼。

睡袋 Ok-我帶適溫到5度C的。

洗臉毛巾(小) Ok  

洗澡毛巾(大) Ok

牙刷 Ok

牙膏 Ok

香皂 Ok

洗面乳 Ok

洗髮乳 Ok

指甲剪 Ok

小面紙 Ok

曬衣大別針 Ok

曬衣細索 Ok

水管

口杯

針線包-我是拿來處理水泡的，不過，每個人體質不同，我使用時沒有用火燒過。大家使用時要小心啊！

• 行/通訊/其他：

地圖A3x36張 Ok-影印要走的路線部份。

LED手電筒 Ok-走夜路或隧道用

水袋 Ok-水份補充，很重要。

手機x2 Ok-報平安用。

手機電池x3 Ok

手機充電線x2

電話卡 Ok-如果手機沒電，還有它！

電話簿
隨身小筆記本 Ok-每天記錄你的一切啊！如果你要出書的話

筆 Ok

皮夾 Ok

提款卡 Ok

錢∕零錢 Ok

蚊香

刀片 Ok

鹽巴 Ok-怕抽筋啊！

• 保健/醫藥：

優碘 Ok

棉花棒 Ok

紗布
防曬油-可以帶，不過，我沒什麼在用

蘆薈膏

小護士(藥膏) Ok

ok蹦 Ok

維他命

健保卡 Ok

• 個人需求：

相機

腳架-可以帶個小腳架，有些地方可能找不到人幫你拍啊！

相機保養工具 -如果你是單眼愛用者，別忘了基本保養工具。

以上裝備參考：

走路環島要考慮什麼？ 2menwalking